Miejskie Darcie Pierza

to cykliczne spotkania dla kobiet, które chcą zadbać o rozwój osobisty i spędzić czas w inspirującym gronie.

W każdy ostatni piątek miesiąca spotykamy się w biurze

Kinga Klejment ACADEMY w Legionowie, aby w przyjaznej atmosferze poruszać tematy ważne na różnych etapach życia.

To okazja, by zdobyć praktyczną wiedzę, poznać nowe osoby i naładować się pozytywną energią na nadchodzące tygodnie.

Miejskie Darcie Pierza – 25.10.2024

Zapraszamy na Miejskie Darcie Pierza – inspirujące spotkanie dla kobiet, które chcą zadbać o swój rozwój, poznać nowe osoby i spędzić miło czas w towarzystwie wspierających kobiet. Tematem warsztatu będzie

„Niezbędnik Pierwszej Pomocy dla Kobiet – Jak skutecznie reagować w nagłych sytuacjach?”.

Podczas warsztatu nauczysz się m.in. oceny stanu poszkodowanego, RKO oraz postępowania przy urazach i zadławieniach.

Warsztat poprowadzi Joanna Heliasz, ratownik medyczny z doświadczeniem na SOR.

Miejskie Darcie Pierza – 29.11.2024

Zapraszamy na Miejskie Darcie Pierza – wyjątkowe spotkanie dla kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie, poznać nowe osoby i spędzić miło czas w towarzystwie wspierających kobiet. Tematem warsztatu będzie:

„Dno Miednicy na Co Dzień – Ćwicz Bez Wysiłku!”

Podczas warsztatu dowiesz się, jak wzmacniać mięśnie dna miednicy w prosty sposób, wpleść ćwiczenia w codzienne czynności i zadbać o zdrowie intymne w każdym wieku.

Warsztat poprowadzi Dorota Włodarska, ekspertka w zakresie zdrowia kobiet i wspierania ich w okresie menopauzy.